Sup daging kacang merah (Menu BLW 6m+). Bahan Kacang merah Daging Wortel D.bawang B.merah B.putih Jahe Cabe Tomat Merica Garam Royco selamat mencobašjangan lupa share.comment.like.dan subcribe. Menu yang simple&sehat untuk buka puasa. Selain kacang merah, terdapat daging iga sapi, wortel serta berbagai rempah yang bisa memberi energi selama berpuasa sehari penuh.
Kacang merah adalah bahan pangan yang cukup sering ditemui sehari-hari.
Anda bisa memasak kacang merah sebagai sayur, sop, atau sebagai hidangan pencuci mulut.
Serat tak larut ini paling banyak ditemukan dalam kulitnya sementara serat larut banyak terkandung dalam daging kacangnya.
Kamu dapat memasak Sup daging kacang merah (Menu BLW 6m+) menggunakan 11 bahan dan 4
Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu.
Bahan-Bahan Sup daging kacang merah (Menu BLW 6m+)
- Siapkan 1 buah , kentang ukuran kecil.
- Siapkan 1 buah , wortel.
- Siapkan segenggam , kacang merah yang sudah direbus empuk.
- Siapkan , sekepal daging cincang khas dalam (yang belum dicincang juga bisa iris agar bisa bayi pegang).
- Siapkan 1 ruas , jahe.
- Siapkan 2 butir , cengker.
- Siapkan 1 siung , bawang putih atau secukupnya bawang putih powder.
- Siapkan sedikit , garam (skip untuk yang tidak pakai Gula Garam).
- Siapkan sedikit , pala bubuk.
- Siapkan , kaldu ayam (opsional).
- Siapkan 1 sdt , nutrional yeast.
Sup kacang merah daging sapi ini bisa menjadi referensi dalam menyajikan menu makan untuk keluarga. Di sini resep dan cara membuatnya. Nah, anda bisa membuat sayur/sup daging ini dengan menambahkan kacang merah dan sayur pelengkap lainnya. Kacang merah adalah salah satu makanan yang tinggi serat.
Langkah-langkah pembuatan Sup daging kacang merah (Menu BLW 6m+)
- Kentang dan wortel potong sesuai dengan kemampuan baby menggenggam..
- Panaskan kaldu/air biasa sampai mendidih. Masukkan daging, masak sampai empuk. Jangan lupa tambahkan cengkeh, pala bubuk, dan jahe.
- Cemplungkan wortel dan kentang bersama kacang merah..
- Setelah semua empuk dan kaldu keluar cicipi. Hidangkan..
Makanan jenis polong-polongan ini, biasanya dijadikan campuran dibeberapa menu makanan saja seperti sop. Kacang-kacangan mengandung protein lengkap, dengan semua jenis asam amino yang diperlukan untuk gizi yang baik. Kacang merah dan daging yang kaya protein akan memberi pasokan energi dan membuat perut nyaman. Santap begitu saja atau dengan sedikit Jakarta - Sedang terserang flu dan kurang sehat? Sup hangat yang kaya protein ini bisa jadi santapan yang pas.
