Bagaimana cara Persiapan Lezat MPASI 6 bulan Nasi Tim Tongkol Suwir

MPASI 6 bulan Nasi Tim Tongkol Suwir.

Kamu dapat memasak MPASI 6 bulan Nasi Tim Tongkol Suwir menggunakan 9 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara kamu masak itu.

Bahan-Bahan MPASI 6 bulan Nasi Tim Tongkol Suwir

1. Siapkan 30 g , beras (karbo).
2. Siapkan 25 g , daging ikan tongkol (prohe).
3. Siapkan 10 g , daun bayam, potong halus (sayur).
4. Siapkan 10 g , wortel parut (sayur).
5. Siapkan 1 sdt , minyak kanola (LT).
6. Siapkan 1 lembar , daun salam (bumtik).
7. Siapkan 1 butir , bawang putih (bumtik).
8. Siapkan 1 lbr , daun jeruk (bumtik).
9. Siapkan secukupnya , Air.

Cara pembuatan MPASI 6 bulan Nasi Tim Tongkol Suwir

1. Cuci bersih semua bahan..
2. Masak beras menjadi nasi tim, gunakan air secukupnya.
3. Secara terpisah kukus ikan tongkol dengan dibumbui bawang putih, daun salam dan daun jeruk. Lama mengukus kurang lebih 20 menit. Setelah masak suwir ikan dan pisahkan durinya..
4. Masukkan bayam dan wortel ke dalam panci nasi tim dan masak hingga sayuran matang (kurang lebih 10 menit). Setelah matang masukkan suwiran ikan tongkol dan minyak kanola, aduk rata, matikan api..
5. Saring menggunakan saringan kawat, bagi hasil saring per porsi makan. Saya bagi langsung menjadi 4 porsi @60 ml. Untuk porsi yang tidak langsung dimakan bisa disimpan dalam wadah tertutup dan masukkan ke dalam chiller..