Resep: makanan enak 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet

20. Daging Burger Ayam Untuk Diet.

Kamu dapat memasak 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet menggunakan 8 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu.

Bahan-Bahan 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet

1. Siapkan 250 g , ayam dada fillet.
2. Siapkan 3 siung , bawang putih.
3. Siapkan 1/2 butir , bawang Bombay ukuran sedang.
4. Siapkan 1/2 sdt , garam.
5. Siapkan 1/2 sdt , merica bubuk.
6. Siapkan 1/4 sdt , merica hitam.
7. Siapkan 1 butir , putih telur.
8. Siapkan 2 sdm , minyak canola.

Cara pembuatan 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet

1. Fillet daging ayam di potong kecil-kecil kemudian di blender sampai halus.
2. Masak bawang putih dan bawang Bombay sampai layu dan harum, di wajan anti lengket, tanpa minyak.
3. Masukkan bawang putih dan bawang Bombay yang sudah di masak ke dalam ayam yang sudah di blender. Kemudian masukkan putih telur, garam, merica, dan merica hitam. Aduk rata.
4. Bentuk bulat pipih adonan ayam menjadi 4 bagian (masing-masing beratnya kurang lebih 75-80 g), kemudian di panggang. Setiap 1 adonan, di panggang dengan 1/2 sdm minyak canola.
5. Jika tidak langsung di makan, setelah di bulatkan, bisa di letakkan di freezer. Atau bisa juga di panggang setengah matang kemudian di letakkan di freezer dalam wadah kedap udara.