Cara muda membuat Membuat Selera Mpasi Lengkap 20 (8 mo)

Mpasi Lengkap 20 (8 mo).

Kamu dapat memasak Mpasi Lengkap 20 (8 mo) menggunakan 21 bahan dan 7 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .

Bahan-Bahan Mpasi Lengkap 20 (8 mo)

1. Siapkan , Karbohidrat :.
2. Siapkan Segenggam , beras putih.
3. Siapkan , Protein Hewani :.
4. Siapkan 1/2 bagian , cumi.
5. Siapkan , Protein Nabati :.
6. Siapkan 1 buah , buncis.
7. Siapkan , Sayuran :.
8. Siapkan secukupnya , Wortel.
9. Siapkan , Lemak :.
10. Siapkan 2 sdm , minyak kanola.
11. Siapkan 1 sdt , UB (tiap porsi).
12. Siapkan , Bumbu Aromatik :.
13. Siapkan 1 siung , bawang merah.
14. Siapkan 1 siung , bawang putih.
15. Siapkan 1 lembar , daun salam.
16. Siapkan 1 lembar , daun jeruk.
17. Siapkan , Pelengkap :.
18. Siapkan secukupnya , Kaldu ikan.
19. Siapkan , Tambahan :.
20. Siapkan 1/2 , jeruk nipis.
21. Siapkan 200 ml , air.

Cara pembuatan Mpasi Lengkap 20 (8 mo)

1. Beri perasan jeruk nipis pada potongan cumi utk menghilangkan bau amis..
2. Panaskan 2 sdm minyak kanola, tumis sebentar cumi dgn bawang merah dan bawang putih, lalu sisihkan..
3. Masukkan beras, buncis, wortel, cumi yg telah ditumis beserta minyaknya (kecuali bawang merah bawang putih), daun salam dan daun jeruk ke dalam pot SC, lalu tambahkan 200 ml air. Set SC (Slow Cooker) selama 2 jam..
4. Setelah matang sisihkan daun salam dan daun jeruk, haluskan bahan dengan dipenyet langsung di atas saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan, lalu aduk-aduk hingga bercampur seluruhnya..
5. Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
6. Sajikan tiap porsi dgn menambahkan kaldu ikan (sesuai kebutuhan) dan 1 sdt UB sbg lemak..
7. Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..