Mpasi Lengkap 4 (8 mo).
Kamu dapat memasak Mpasi Lengkap 4 (8 mo) menggunakan 21 bahan dan 5
Langkah. Inilah cara kamu masak itu.
Bahan-Bahan Mpasi Lengkap 4 (8 mo)
- Siapkan , Karbohidrat :.
- Siapkan 1/2 centong nasi , putih.
- Siapkan secukupnya , Kabocha.
- Siapkan , Protein Hewani :.
- Siapkan , Hati yampung secukupnya (direbus dulu sebelumnya).
- Siapkan , Protein Nabati :.
- Siapkan 1/2 potong , tahu putih.
- Siapkan , Sayuran :.
- Siapkan secukupnya , Wortel.
- Siapkan 1/2 bagian , tomat ukuran kecil.
- Siapkan , Lemak : (tiap porsi).
- Siapkan 1 sdt , UB.
- Siapkan , Bumbu Aromatik :.
- Siapkan 1 siung , bawang merah.
- Siapkan 1 siung , bawang putih.
- Siapkan 1 lembar , daun salam.
- Siapkan 1 lembar , daun jeruk.
- Siapkan , Pelengkap :.
- Siapkan 1 gram , garam dapur.
- Siapkan , Tambahan :.
- Siapkan 500 ml , air.
Cara pembuatan Mpasi Lengkap 4 (8 mo)
- Rebus nasi, kabocha, hati yampung, tahu, wortel, tomat, bumtik dgn 500 ml air. Beri sedikit garam dan masak selama 20 menit. Angkat dari kompor, lalu tiriskan..
- Sisihkan bumtik. Haluskan semua bahan dgn dipenyet di atas saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan..
- Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
- Sajikan tiap porsi dgn menambahkan UB (1 sdt) sbg lemak..
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..