Mpasi Lengkap 3 (8 mo).
Kamu dapat memasak Mpasi Lengkap 3 (8 mo) menggunakan 21 bahan dan 6
Langkah. Inilah cara kamu masak itu.
Bahan-Bahan Mpasi Lengkap 3 (8 mo)
- Siapkan , Karbohidrat :.
- Siapkan 1 centong nasi , putih.
- Siapkan , Protein Hewani :.
- Siapkan , Hati yampung secukupnya (direbus dulu sebelumnya).
- Siapkan , Protein Nabati :.
- Siapkan 1 buah , buncis.
- Siapkan , Sayuran :.
- Siapkan secukupnya , Wortel.
- Siapkan , Lemak :.
- Siapkan 6 sdm , evoo.
- Siapkan 1 sdt , UB (tiap porsi).
- Siapkan , Bumbu Aromatik :.
- Siapkan 1 siung , bawang merah.
- Siapkan 1 siung , bawang putih.
- Siapkan 2 lembar , daun salam.
- Siapkan 1 lembar , daun jeruk (lupa kefoto).
- Siapkan , Pelengkap :.
- Siapkan 1 gram , garam dapur.
- Siapkan 1/2 sdt , kecap manis.
- Siapkan , Tambahan :.
- Siapkan 500 ml , air.
Cara pembuatan Mpasi Lengkap 3 (8 mo)
- Rebus nasi putih dan daun salam dgn 500 ml air selama 20 menit. Setelah matang, angkat dari kompor lalu tiriskan..
- Panaskan 6 sdm EVOO, lalu tumis bawang merah, bawang putih, daun salam, daun jeruk. Masukkan buncis, wortel dan hati yampung yg sudah dipotong-potong. Tambahkan 20 ml air, tunggu selama 10-15 menit sambil diaduk-aduk. Tambahkan juga sedikit garam dan kecap manis, setelah matang tiriskan..
- Blender semua bahan. Saring setengah bahan dgn saringan kawat dan kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan. Lalu setengah bahan lainnya langsung dimasukkan ke dalam mangkuk. Aduk hingga bahan bercampur..
- Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
- Sajikan tiap porsi dgn menambahkan UB (1 sdt) sbg lemak..
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..