Mpasi Lengkap 6 (8 mo).
Kamu dapat harus Mpasi Lengkap 6 (8 mo) menggunakan 21 bahan dan 5
Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .
Bahan-Bahan Mpasi Lengkap 6 (8 mo)
- Siapkan , Karbohidrat :.
- Siapkan 1/2 centong nasi , putih.
- Siapkan secukupnya , Kabocha.
- Siapkan , Protein Hewani :.
- Siapkan secukupnya , Daging yampung.
- Siapkan , Hati yampung secukupnya, direbus dulu sebelumnya (lupa kefoto).
- Siapkan , Protein Nabati :.
- Siapkan 1 buah , buncis.
- Siapkan , Sayuran :.
- Siapkan 3 , kembang brokoli.
- Siapkan secukupnya , Wortel.
- Siapkan , Lemak : (tiap porsi).
- Siapkan 1 sdt , UB.
- Siapkan , Bumbu Aromatik :.
- Siapkan 1/4 siung , bawang bombay.
- Siapkan secukupnya , Daun bawang.
- Siapkan 1 lembar , daun salam (lupa kefoto).
- Siapkan , Pelengkap :.
- Siapkan , Kaldu yampung secukupnya (lupa kefoto).
- Siapkan , Tambahan :.
- Siapkan 500 ml , air.
Cara pembuatan Mpasi Lengkap 6 (8 mo)
- Rebus nasi, kabocha, daging yampung, hati yampung, buncis, brokoli, wortel, bumtik dgn 500 ml air sekitar 20 menit. Angkat dari kompor, lalu tiriskan..
- Blender semua bahan kecuali bawang bombay, daun bawang dan daun salam..
- Setelah diblender langsung bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
- Sajikan tiap porsi dgn menambahkan kaldu yampung (sesuai kebutuhan) dan UB (1 sdt) sbg lemak..
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..